2018-03-13から1日間の記事一覧

健康　ブロッコリー

ブロッコリーブロッコリーは、カリフラワーと同じで「はなやさい」と呼ばれています。ヨーロッパのイタリアが原産で、カリフラワーと同じで、キャベツを改良して作られた野菜です。生のブロッコリーにビタミンCが含まれていて、レモンの約２倍も含まれて…